正经请教word相关问题！

一共两个问题 。1 用word写完了编辑完了稿子。然后想要把这个内容给别人邮箱发过去。应该怎么操作呀？麻烦告诉我详细的步骤！谢谢各位！（有搜索过，一堆废话连篇的好多，都是急事，根本看不完那些一对文字废话，根本也没耐心看得完听废话。不是说不好，而是不够简明易懂，直白点说 一堆话很多 .. 直接说123456789这种简洁明了的步骤就完事了，谁耐得住耐心去看一堆废话呢。忙都忙死了 ）

2 怎么联系人工客服？在线的或者电话的都可以。好麻烦，根本联系不上，也没有找到相关的。

谢谢各位～