AI写公式的一些建议

问了个前几天回答的问题,发现AI写公式还有待优化,原帖请问这个小时秒分时长，怎么可以转为时间00:00:00

1.首先我是这么问的,他识别错误,让我提公式相关的问题,

2.然后我加了公式两个字,他就识别出来了,虽然结果怎么说呢,不是那么美好,还需要继续进步(前面问了几个问题,倒是还比较精准回答出来了)-----也可能是我问的姿势不对

3.然后我改了说辞,发现他又开始不行了,哎(我写的词:

把a列的时间用公式转成标准wps表格能识别的日期格式,格式需要时分秒 都有,类似于1时2分3秒)

4.突然发现忘了开深度思考,开了后发现思考了很多,但是这个窗口是否太小了,可以通过其他方式处理下这个问题么？比如转到侧边栏上,然后经过249秒的脑力风暴出来的结果还是错的#VALUE,这个答案还不如上面没开深度思考时候的结果,思考了个寂寞

5.如果技术能达到的话 能否像一些AI那样可以追问，然后继续调整公式,感觉会好一些。