word中的智能表格哦怎么找出来

昨天 无意中不知道怎么唤醒了这个功能，觉得巨巨巨好用，乱七八糟的表格一下就以整理的规规矩矩，比手动调整适应窗口快多了。但是关闭后再打开就找不到这个功能了。

有没有知道的大神告知一下，这个是怎么唤醒的。

注意是WORD中的表格哦，不是excel