压力与烦恼

#压力
辞
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想问一下在座的各位压力太大怎么办，感觉压力山大啊。两天双休假期根本不够。😭感觉最近快要过年了自己还是累的不知如何表达……

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江苏省
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全部评论 7
 
落叶知清秋
落叶知清秋
回答：最好的释放方式去爬山，爬山真的能化解，其次去玩能够有成功获得感的游戏，最后实在不行去炒股，什么烦恼都没了。第一种体力消耗，用自然能量治愈，第二种时间消耗，用精神愉悦治愈，第三种运气消耗，用亏钱和挣钱治愈! 如果你爬完泰山、华山、龙虎山、老君山、黄山。。。什么的，以徒步为主，你根本就不会思考这些。。。。你会思考，为什么活着，怎么搞钱，怎么再去一次！
· 北京
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熊宝
熊宝
阅读，运动，冥想，手工都可以缓解压力，哪怕是单纯的深呼吸和走路都可以
· 山东省
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麻辣大虾
麻辣大虾
你的压力来源于哪里
· 浙江省
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WPS寻令官

回答，出去玩
· 云南省
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Hypnotist
Hypnotist

WPS寻令官 | WPS产品体验官

回答：专业对口了属于是。 寻找一些适合自己的减压方式，听一些减压的音频，音乐等。 另外是寻找压力的来源，哪些可以解决的，有解决办法就去做，这样能让你有进度感，减少压力
· 四川省
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小熊
小熊

@金山办公

什么压力？工作压力吗？感觉大家年底都会很忙，可以规划一下每个时间点要做的事情，然后一步步完成。休息的时候找公园或者景色美的地方逛一逛，或者做点自己喜欢的事情。实在不行看能不能请假调节一下心情~
· 广东省
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熊宝
熊宝
运动，阅读，冥想，手工，都可以缓解压力。专注当下
· 山东省
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