格式和样式

图1：其他人发过来的文件，我要进行修改。想通过设置样式来统一调整格式，然后发现文档里原本的样式太多了，我新设的样式如果不在前面多加几个a根本找不到，但实际上这么多样式都没有使用，删除要一个一个删才行，能不能出一个 一键删除 当前未使用样式 的功能？

图2：我常用的样式，但是我只用标题1-4，标题5-8和默认段落字体有没有办法删除