智能表格的数据表如何快速复制/修改/提取表头名称？

数据表的表头都是设置好的，现在想快速的进行复制，就很难~

比如我筛了一些数据出来要给某个人，那我就会复制这些数据，然后在一个新的表格粘贴，这时候是没法把表头一起粘过去的，头大~

尝试过先导出后再进行筛选删除，但这样有点麻烦，想找一个相对简单的方式，求大佬指教，非常感谢~