如何加行然后序号让自动跟着变

如图，比如一条线的人是8个人，我在中间加人和减人，因为有公式（Row-3）所以结果会跟着变，序号不会乱，，，，，中间第二条线的人，也要从1开始我知道有7个人，但是不会用什么公式了，想要中间加人，序号不乱结果跟着变，我猜应该是就是那个第二条一的1那里要填什么公式，有大神知道吗